AbdoSnow™ - Planche de torsion abdominale

35.90 EUR 49.90 EUR

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Sculptez votre corps de chez vous et entraînez vous de manière amusante !

Obtenez les mêmes résultats que dans une salle de sport, sans dépenser une fortune grâce à cette planche de torsion abdominale. Avec sa forte capacité portante, elle est idéale pour travailler les muscles obliques externes et l'ensemble des abdominaux

Sa forme courbée vous permettra de l'utiliser de plusieurs manières et d'ainsi travailler vos cuisses, fesses, muscles des bras et de la poitrine.

Vous pourrez muscler tous votre corps rapidement, vous renforcer et vous tonifier !

Les points forts

  • Légère et compacte, transportez cette planche de torsion abdominale où vous le souhaitez pour faire vos exercices. Ne prenant pas de place vous pourrez la ranger facilement. 
  • Polyvalente, utilisez-la pour faire des pompes, squats torsadés, abdos ... 
  • Pratique, vous pourrez exercer de nombreux exercices afin de muscler toutes les parties de votre corps facilement depuis votre maison. 
  • Haute-qualité, avec sa matière en ABS la planche possède une bonne élasticité et ne se déforme pas. Elle a une forte capacité portante, et vous suivra des années grâce à ses matériaux haute-qualité.

Comment l'utiliser ?

1. Pour faire travailler vos fesses, faites des exercices tels que des squats en vous mettant debout les pieds sur les parties surélevées de la planche. 

2. Pour renforcer vos bras, pratiquez des pompes avec les mains posées sur les parties surélevées de la planche.

3. Pour du gainage, vous pouvez vous allongez le dos contre le sol en posant vos pieds sur les parties surélevées de la planche. 

4. Pour un travail d'équilibre tenez vous droit sur la planche, les pieds sur les parties surélevées.

Démonstration en vidéo

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